BE YOGA Be Yourself

¿Y qué estás haciendo para alcanzarlo? No te sucede a ti, que te quejas constantemente de lo que no te gusta de tu vida, que sueñas con...

Ayer me levanté con la respiración entrecortada, congestionada, con pocas ganas de hacer… Me senté en mi esterilla en postura de...

Estando tan cerca del que ha sido el día San Valentín, me apetecía bastante escribir este post sobre lo que considero la base del amor,...

Hace meses que escribí este título para crear un post, cuando decidí crear este proyecto beyourselfbeyoga a través del cual esperaba...

Cuando comencé la práctica de Yoga, nunca pensé que el efecto pudiese ser el que poco a poco fui notando. Y algo parecido fue lo que me...